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先月から、原因不明の酷い腰痛(?)に悩まされて、 いやいやながらも病院へ行ったものの、特に悪いところもなく、 安心はしたものの、それで痛みがおさまるわけではなく、 マッサージ通いがつづいている今日この頃なのです。 なにしろ、地面に足をつくと、響くように痛みが走るので、 立ち上がるときや、車から降りるときが、コワイのなんの。あ、クシャミも痛い(笑) ついこのあいだは、あまりの痛みに、横断歩道の途中で貧血をおこしたほど。 いまは、腕のよい鍼灸の先生に診ていただき、週に何度か鍼を打ったり、 マッサージをしていただいたりしているうちに、ようやく快方にむかっているような 感覚です。痛みがないのって、しあわせなことですね。 ストレス性のものであり、座り仕事がたたっているようですが、 座るしかないし、あぁ、悪循環。 そんな私の腰痛話はまぁ、どうでもいいとして... その、腕のよい針灸師の先生がおすすめしてくれたのが、こちらの本です。 マガジンハウスのクウネルから刊行されている『わたしたちのお弁当』です。 この本...、料理本のようでいて、料理本ではなく、 ひとりひとりのお弁当には、人生が垣間見えるという、深い本なのです(笑) こちらの本、知ってはいたものの、不覚にもページを捲ってみたことがなく、 たしかに、お弁当本というよりも、読みモノなのですね。 お弁当は、もともとお料理が好きだから作るという人もいれば、 食費の節約のために作る人、なんだか仕方なく作る人...などなど、さまざま。 お弁当のなかの、美しい玉子焼きにこだわる人もいれば、 シンプルな握り飯(ほんとに、そういう風情なんだもん)だけを作って、あとは 誰かにおかずを分けてもらうちゃっかりさん...などなど。 もう、その作り手の性格とか日常を、すっかり垣間見ることができるのです。 まさに、お弁当が織りなすドラマです。 なかでも、私のお気に入りは、かなり頻繁にトマトソースのスパゲッティを持参する彼女。 スパゲッティのソースは、トマトとイワシの缶詰を使用。 お弁当箱は、くぎなごの佃煮が入っていた容器を使用。最高。 決して、美しいお弁当を作りましょう、というスタンスではなく、 「ふだん、いつもこんな感じですが、何か」的な、ユルさと脱力感が、 ストレス性の腰痛にも、ほどよく効きそうです。
by mihodiary
| 2010-07-19 15:29
| ひとりごと
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Comments(4)
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milletti_naoko at 2010-07-22 02:13
ブログへのコメントをありがとうございます。ホームページのすてきなイラストも拝見しました。柔らかい色づかいと繊細な筆運びが印象に残ります。
「私たちのお弁当」、わたしもいつか読んでみたいと思います。とてもおもしろそう。お弁当に限らず、人によって、物やことに取り組む流儀やスタンスが違う、そういう発見にもつながるのではないかと思います。 夫の職場であるウンブリア州庁では、職場で安い食券のようなものを購入して、自分の好きな店で食べることができる上、職員は、週に2度は午後2時過ぎに帰宅して、自宅で昼食を取ります。そういうわけで、最近では、お弁当作りは、もっぱら休日のトレッキング用となっています。
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milletti_naoko at 2010-07-22 02:13
腰痛については、わたしは数年前にぎっくり腰になって以来、時々腰痛に悩まされ、仕事がら机に向かうことが多いので、肩の激痛にも悩まされていたのが、「驚異のエゴスキュー」という本の体操を、毎日30分から1時間ほど、数か月続けるうちに、その痛みから解放されました。
表紙や副題の派手さがなんだか嘘っぽいのですが、訳者の前書きだけ読んでも、納得することが多く、何より、「毎日少しずつ運動を続けて、ゆがんだ体を元に戻そう」と教えられ、その実践方法がとても具体的に書いてあります。 実は、半年ほど運動をさぼっていたら、最近肩の痛みが戻り、体重が増えてきたので、わたしも練習を再開するつもりでいます。 とかく肩や腰の痛みは、原因が分からず、本人はとてもつらいのに、人には分かってもらえないので、つらいのではないかとお察しします。 早く回復されますように。これからもよろしくお願いします。
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mihodiary at 2010-07-22 11:47
milletti_naokoさま、こんにちは。
コメントをいただき、ありがとうございます。 HPもご覧いただいたとのこと...、お恥ずかしい限りです。 イタリアは、なんと1度しか行ったことがないのですが、 あの空の色や海の色は、日本とはまた違った美しい色彩で、 描き甲斐があります。 「私たちのお弁当」は、まさにnaokoさんが仰るとおりの、 日常の物事に対する流儀やスタンスを垣間みる... といった内容だと、私は思っています。 それが、些細な“お弁当”であるからこその面白さなのかもしれません。 お弁当箱の中の小さな世界に、それらが凝縮されている...と思ったら、なんだかおもしろいですよね。
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mihodiary at 2010-07-22 11:59
milletti_naokoさま
ご心配いただき、本当にありがとうございます。 椅子に座りっぱなしの生活は、かなり腰をやられるようですね。 PCに向かっていれば、目と肩をやられるし...、大変ですよね。 本当は、1時間ほど作業をしたら、少し休憩して...というのを 繰り返すのがいいのかもしれませんが、没頭してしまうと、なかなか手がとめられないというのも実情だったりして...。 「脅威のエゴスキュー」、ちょっと調べてみました! 検索にかけると、たくさん出てきますね。 体操が動画で見られたりするので、ますます興味津々です。 私もぜひ、本を購入してみようと思います。 貴重なアドバイスを、ありがとうございました! これからも、どうぞよろしくお願いします。
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